7 Gründe, warum ein gesundes Selbstwertgefühl wichtig ist
Diesen Beitrag als Video ansehen? Ich war richtiggehend schockiert, als ich (vor inzwischen einigen Jahren) gemerkt habe, wie sehr unser Selbstwertgefühl gleichzeitig Ursache und Lösung…
Artikel von Rudolf Lechleitner
Wie Sie wieder Hoffnung finden
Diesen Beitrag als Video ansehen? Kennen Sie andere Menschen, deren Leben in genau dem Bereich in Ordnung ist, in dem Sie gerade mit Herausforderungen kämpfen?…
Warum Ihr Ego hilfreich oder eine Gefahr für Sie sein kann
Nur wenige Dinge beeinflussen unseren Alltag und die eigene Lebensqualität so sehr wie das menschliche Ego. Kein Wunder, ist „Ego“ doch das lateinische Wort für…
Wie Sie Dinge besser verstehen und sich diese leichter merken
Es gibt verschiedene Gründe, die dazu führen, dass sich Menschen nicht so gut konzentrieren und Dinge schlecht merken können. Das kann, durch diese Schwierigkeiten, häufig…
Wer nicht kämpft, hat schon verloren. Stimmt das?
„Wer kämpft, kann verlieren, wer nicht kämpft, hat schon verloren.“ Dieses Zitat wird Bertolt Brecht zugeschrieben. Ob es tatsächlich von Bertolt Brecht, Rosa Luxemburg oder…
Unbewusste Ängste erkennen und loswerden
Vor einigen Jahren sagte ein Freund zu mir: „Du hast Angst“. Ich habe das heftig abgestritten, empört und entrüstet von mir gewiesen. Denn wenn ich…
Ich will keine Angst mehr haben
Ich litt jahrzehntelang unter einer sozialen Phobie, also der Angst vor fremden Menschen, und der Angst davor, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen. Sehr lange…
Wieder Ordnung im E-Mail Posteingang erhalten (Spam reduzieren)
In diesem Beitrag möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie wieder mehr Ordnung in Ihrem Posteingang erhalten und „Spam“ reduzieren. Das funktioniert ganz einfach, indem Sie…
Depression überwinden
Die Depression gehört zu einer der heute am häufigsten vorkommenden Volkskrankheiten. D.h., sie zählt zur Ursache der häufigsten Beschwerden und Probleme. Und sie kann jeden…
Soziale Phobie – Der Weg aus der Angst
Diesen Beitrag als Video ansehen? Was ist eine „Soziale Phobie“ überhaupt? Früher habe ich zwar selbst unter diesem Problem gelitten, kannte diesen Begriff aber ebenfalls nicht….