Warum positive Gedanken alles verändern
Viele meiner Kunden haben anfangs Schwierigkeiten damit, Dinge positiv zu sehen oder gute Dinge in ihrem Leben zu erwarten. Das ist auch kein Wunder, denn…
Hilfe
Leichter vor Gruppen sprechen
Viele werden schon bei dem Gedanken daran nervös, dass sie vor einer Gruppe eine Rede halten sollen. Egal, ob es sich um ein Referat in…
Sticheleien, Hänseleien und Mobbing – Was hilft?
Schon als Kind wurde ich von meinen Schulkollegen gehänselt. Sie ließen sich nur selten Gelegenheiten entgehen, mich mit Sticheleien zu quälen. Auch einige meiner Freunde…
Neid ist nützlich
Es ist wichtig, Neidgefühle nicht einfach zu verdrängen. Wer sich dem Neid stellt und die richtigen Schlüsse zieht, kann davon profitieren. Denn oft ist Neid…
Burnout: Ursache und Heilung
Diesen Beitrag als Video ansehen? Immer mehr Menschen leiden unter dem sogenannten „Burnout“ und an den daraus resultierenden Depressionen. Doch wie kommt es eigentlich dazu?…
Warum ein gesundes Selbstwertgefühl wichtig ist
Diesen Beitrag als Video ansehen? Viele Menschen unterschätzen die Bedeutung des Selbstwertgefühls, also die Wichtigkeit des Wertes, den sie sich selbst zuschreiben. Tatsächlich bestimmt diese…
So geht’s: auf die täglichen Sorgen verzichten
Diesen Beitrag als Video ansehen? Woher kommen unsere Sorgen? Zitate, Redewendungen und „Weisheiten“ verbreiten sich wie ein Virus. Das geschieht völlig unabhängig davon, ob diese…
So lässt sich Schüchternheit überwinden
Diesen Beitrag als Video ansehen? Ich war selbst sehr lange Zeit schüchtern, und ich befand mich daher manchmal in Situationen, die mir unangenehm, ja teilweise…
Wer ist schuld?
Irgendjemand muss immer die Schuld haben. Schuld sind immer die anderen. Aber selbst wenn wir einen Schuldigen finden, fühlen wir uns danach oft nur wenig…
Männer, die Angst vor Frauen haben: das können sie tun!
Ja, mein Leser. Es gibt sie tatsächlich: Männer, die Angst vor Frauen haben! Und ich gebe zu: Auch ich gehörte einmal dieser Gruppe an. Viele…