Warum positive Gedanken alles verändern
Viele meiner Kunden haben anfangs Schwierigkeiten damit, Dinge positiv zu sehen oder gute Dinge in ihrem Leben zu erwarten. Das ist auch kein Wunder, denn…
Hilfe
Warum grübeln niemanden weiterbringt
Viele Menschen, die in einem Problem gefangen sind, kommen aus dem Grübeln nicht mehr heraus. Sie wissen, dass sie es nicht tun sollten. Sie wissen,…
Ist Schüchternheit ein positiver Charakterzug?
Ist Schüchternheit ein Problem oder ein positiver Charakterzug? Ganz ehrlich: Als ich selbst noch extrem schüchtern war, glaubte ich, dass Schüchternheit einen positiven Charakterzug darstellt….
Selbstliebe
Diese Worte schrieb Charlie Chaplin an seinem 70.Geburtstag am 16. April 1959 und ich lege sie allen ans Herz! Als ich mich wirklich selbst zu…
Komfortzone und Glaubenssätze
Wissen Sie, was Sie davon abhält, das Leben zu führen, das Sie sich wünschen? Haben Sie schon einmal von der Komfortzone und Glaubenssätzen gehört? Viele…
Leichter vor Gruppen sprechen
Viele werden schon bei dem Gedanken daran nervös, dass sie vor einer Gruppe eine Rede halten sollen. Egal, ob es sich um ein Referat in…
Sticheleien, Hänseleien und Mobbing – Was hilft?
Schon als Kind wurde ich von meinen Schulkollegen gehänselt. Sie ließen sich nur selten Gelegenheiten entgehen, mich mit Sticheleien zu quälen. Auch einige meiner Freunde…
Neid ist nützlich
Es ist wichtig, Neidgefühle nicht einfach zu verdrängen. Wer sich dem Neid stellt und die richtigen Schlüsse zieht, kann davon profitieren. Denn oft ist Neid…
Burnout: Ursache und Heilung
Diesen Beitrag als Video ansehen? Immer mehr Menschen leiden unter dem sogenannten „Burnout“ und an den daraus resultierenden Depressionen. Doch wie kommt es eigentlich dazu?…
Warum ein gesundes Selbstwertgefühl wichtig ist
Diesen Beitrag als Video ansehen? Viele Menschen unterschätzen die Bedeutung des Selbstwertgefühls, also die Wichtigkeit des Wertes, den sie sich selbst zuschreiben. Tatsächlich bestimmt diese…