Gefühle Archive - Soziale Freiheit

7 Gründe, warum ein gesundes Selbstwertgefühl wichtig ist

Rudolf Lechleitner — Sun, 21 Jan 2024 14:38:25 +0000

Diesen Beitrag als Video ansehen? Ich war richtiggehend schockiert, als ich (vor inzwischen einigen Jahren) gemerkt habe, wie sehr unser Selbstwertgefühl gleichzeitig Ursache und Lösung...

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Konfliktfähigkeit in Krisenzeiten stärken

Tara Hanke — Mon, 17 Oct 2022 14:45:31 +0000

Krisen und Konflikte gehen Hand in Hand. Und weil Menschen in Krisen besonders häufig mit Konflikten konfrontiert werden, ist es umso wichtiger, Lösungen für diese...

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In 6 Schritten zu einer positiven Ausstrahlung

Gustav Wohlleber — Sun, 21 Apr 2019 09:14:29 +0000

Eine positive Ausstrahlung ist ansteckend. Sie ist eine schillernde Fähigkeit, die im Beruf und Privatleben viele Vorteile mit sich bringt. Aber die meisten Menschen denken,...

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Unbewusste Ängste erkennen und loswerden

Rudolf Lechleitner — Fri, 26 Oct 2018 12:01:56 +0000

Vor einigen Jahren sagte ein Freund zu mir: „Du hast Angst“. Ich habe das heftig abgestritten, empört und entrüstet von mir gewiesen. Denn wenn ich...

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Ich will keine Angst mehr haben

Rudolf Lechleitner — Fri, 26 Oct 2018 11:24:27 +0000

Ich litt jahrzehntelang unter einer sozialen Phobie, also der Angst vor fremden Menschen, und der Angst davor, im Zentrum der Aufmerksamkeit zu stehen. Sehr lange...

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Depression überwinden

Rudolf Lechleitner — Mon, 17 Sep 2018 18:00:25 +0000

Die Depression gehört zu einer der heute am häufigsten vorkommenden Volkskrankheiten. D.h., sie zählt zur Ursache der häufigsten Beschwerden und Probleme. Und sie kann jeden...

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So lässt sich Kontaktangst überwinden

Rudolf Lechleitner — Thu, 12 Oct 2017 09:54:26 +0000

Viele kennen die sogenannte Kontaktangst und haben schon öfter verzweifelt versucht, diese zu überwinden oder ganz zu besiegen. Aber was ist diese Angst vor dem...

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Mache es dir mit deiner Angst gemütlich

Matthius Hanna — Sun, 01 Oct 2017 11:50:34 +0000

Wenn mir jemand vor 8 Jahren gesagt hätte, dass man es sich mit seiner Angst gemütlich machen kann, hätte ich ihn für komplett verrückt gehalten....

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Lass mich bitte ausreden

Rudolf Lechleitner — Fri, 01 Sep 2017 15:00:45 +0000

Wie oft wurden Sie schon während einer Erzählung unterbrochen und hätten am liebsten gesagt: „Lass mich bitte ausreden“? Ich weiß: Dabei könnte man beinahe ausflippen!...

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Nie mehr Opfer unglücklicher Umstände sein

Rudolf Lechleitner — Wed, 19 Jul 2017 12:15:15 +0000

Viele Menschen werden immer wieder Opfer unglücklicher Umstände, von Situationen, die sie eigentlich nicht wollen. Sie geraten immer wieder an ähnliche Beziehungspartner, sie werden von...

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