Hallo Johann. Wenn ich das richtig verstanden habe, dann klingt das ganze nach abwechselnd manischen (übersteigerten) und depressiven (niedergeschlagenen) Verhaltensweisen. Das ist nicht mein Spezialgebiet. Ich empfehle in dieser Situation fachliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Denn diese alleine unter Kontrolle zu bekommen ist definitiv eine Herausforderung. Aber egal, ob mit fachlicher Unterstützung (wesentlich einfacher) oder alleine: es beginnt bei der Erforschung der Ursachen. Gab es in der Jugend ein Ereignis (oder mehrere), dass dein Verhalten ausgelöst hat? Alleine das herauszufinden ist oft schon der Beginn einer massiven Veränderung! Warum das so wichtig ist habe ich u.a. hier beschrieben.

Zum Thema Sucht: wie alle Abhängigkeiten ist es mit einem Verzicht nicht getan. Ähnlich wie bei Rauchern, die vom Nikotin nicht wegkommen oder Drogenabhängigen, die beim Entzug zuerst eine Ersatzdroge erhalten. Die Notwendigkeit eines Ersatzes ergibt sich aus chemischen Prozessen im Körper, denen wir uns nur sehr schwer entziehen können. Daher würde ich empfehlen eine für dich verlockende Alternative (ohne negative Seiteneffekte) zu suchen. Beispielsweise Sport oder etwas anderes, dass du machen kannst. Wenn du die Pornos im Zeitschriftenladen siehst und unbedingt etwas kaufen musst: nimm ein Comic-Heft mit und lies es ;-)

Die Welt ist voller Lösungen. Und du hast bereits den wichtigsten Schritt gemacht: du hast für dich selbst erkannt, dass es ein Problem gibt. Damit bist du vielen anderen voraus!

Hallo Valina. Vielen Dank für die Rückmeldung. Ich finde es wunderbar, dass sich auch Frauen für dieses interessieren, welches für die betroffenen Männer sehr schmerzhaft ist.

Wie sie schon richtig erkannt haben: das Gefühl etwas haben zu wollen, aber glauben nicht haben zu können, kann durchaus zu Aggressionen führen.

Ihn direkt darauf anzusprechen ist mit Sicherheit die schlechteste Variante. Außer vielleicht dem Hinweis (weil das Thema ja bereits im Raum steht), dass Schüchternheit kein Schicksal, sondern erlernt ist. Und damit muss diese auch nicht bleiben, sondern kann (oft sogar vollständig) beseitigt werden.

Was können Sie als Frau in diesem Fall tun? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit denen Sie den Kontakt intensivieren können. Nicht alle Methoden sind für jeden geeignet. Im folgenden möchte ich jedoch einige Ideen auflisten.

* Sagen Sie ihm, dass Sie ihn sehr gerne haben. Schüchternen Menschen fällt es schwer das zu glauben, daher schadet eine (unauffällige und unaufdringliche) Wiederholung nicht.

* Zufällige Berührungen: berühren Sie ihn „zufällig“ an der Hand, am Arm, an der Schulter. Damit schaffen Sie zum einen etwas Nähe, andererseits können Sie auch erkennen wie er auf den Kontakt reagiert: erfreut oder erschrocken. Auch erschrocken, muss keine negative Reaktion sein. Aufgrund vergangener Erfahrungen ist er es vielleicht auch nicht gewöhnt und weiss nicht, wie er damit umgehen soll.

* Überlegen Sie sich etwas, das Sie gerne tun möchten und machen Sie ihm den Vorschlag, Sie dabei zu begleiten. „Ich wollte am Samstag … und habe mir überlegt, ob du nicht gerne mitkommen möchtest“. So haben Sie zwar kein Date, können aber trotzdem gemeinsam etwas unternehmen.

Es gibt viele weitere Möglichkeiten und Kombinationen. Wählen Sie das, was für Sie passt. Wie er darauf reagiert lässt sich schwer vorhersagen, da es auch sehr stark davon abhängt, wie die Schüchternheit entstanden ist.

Hallo Judith. In meinem Beitrag geht es nicht darum die Welt in schwarz und weiß darzustellen. Jeder Mensch ist anders. Dennoch bevorzugt die Mehrheit der Frauen, von einem Mann angesprochen zu werden, von einem Mann Vorschläge für gemeinsame Unternehmungen zu erhalten (ob sie diese akzeptiert ist wieder ihre Entscheidung) und von einem Mann verführt zu werden – anstatt selbst den ersten Schritt zu machen.

Es sind es Vorlieben. Ist ein abweichen von dieser „Norm“ deshalb falsch? Nein, ganz und gar nicht. Jeder darf und soll so leben, wie es ihn oder sie glücklich macht. Es gibt keine Vorschriften, wie wir zu leben haben.

Wenn es ein Problem gibt, dann sollte man jedoch nicht wegsehen, sondern nach der Ursache forschen. Und dazu soll dieser Artikel anregen.

Ich bin eine Frau und datete seit einigen Monaten einen extrem gehemmten Kerl…naja also daten wäre zu viel gesagt…wir sehen uns so gut wie nie. Haha. Er schreibt mich aber immer wieder an.
Wenn ich z.b. einfach vor seiner Tür stehe freut er sich jedes mal wie verrückt…aber selbst nach einem date fragen?
Er sagte mir bereits dass er extrem schüchtern ist, dass er sich nicht blamieren will…was auch sehr auffällig ist dass er nie schlecht über Menschen redet außer über Frauen (lassen sich im Club antanzen,usw) und über Männer (die total sexgeil wären..was er natürlich nicht so direkt sagt..)
Man spürt seine Aggression wenn es um dieses Thema geht..ich denke Sie wissen schon was ich meine…

Ich merke dass er interessiert ist an mir…ich merke aber auch seine starken Hemmungen.
Ich will ihn nicht aufgeben weil ich ihn sehr gerne habe.
Was kann ich als Frau tun?!
Darauf ansprechen wäre wohl fatal.